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而主动建设性回应的好处就在于，为对方提供了同频的情绪价值，并且通过追问让对方有了继续分享的契机，满足了对方的需求。这样看来，主动建设性回应可以说是最不容易“踩雷”的回应了。研究也发现，当人们收到积极而深入的回应时，大脑的奖赏系统会被激活，社交认知能力也会提高。也就是说，主动建设性回应更容易让人感到愉悦和被理解，还能提升人际关系质量。
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老纪告诉记者，平时做视频的工作量很大，好在他不是单打独斗，“有两个志同道合的小伙伴与我合作，我负责写文案和录音，一位朋友剪辑，另一位朋友手绘。”如今的他每天都会抽时间看书，参考大量论文和史料。让纪爽感到惊喜的是，曾有一位家长给他留言，孩子在高考试卷上看到了一个历史知识点，正是他在视频里讲到的，孩子做出了题目特别高兴。“这位家长向我道谢，我觉得自己做的事很有意义，也因此，我写文案时会要求自己更加严谨准确。”
香港四不像资料图正版宝典中国青年报客户端厦门11月19日电（中青报·中青网记者 郭剑）19日晚，球迷陆续进入厦门白鹭体育场为即将出场的国足呐喊助威。这是2026美加墨世界杯预选赛亚洲区18强赛第6轮小组赛，国足对阵本组头名日本队。目前双方首发阵容出炉，国足仍然沿用442阵型，至于首发球员的调整，明显可以看出主教练伊万科维奇在本场比赛中的战术要求：拉开空间，用速度谋求前场进球机会。
