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　　　　借助技术辅助手段，使用应用程序管理工具。鼓励家长和学生一起利用手机内置的“屏幕使用时间”“应用限额”等功能，设定合理的使用限制。推荐教育类App，引导学生使用有益的学习型App，如在线课程、语言学习工具、科普知识平台等，使手机成为学习助手。

这句说的是泉水干涸之后，困在陆地上的鱼为了活下去而“相呴以湿，相濡以沫”。庄子运用这个比喻的重点不在于相互救助，而在于后面的“相忘于江湖”。“相濡以沫”意味着遇到了生存困境，“相忘于江湖”才是正常的生态，江湖依旧存在，鱼儿游来游去，各自安好。

　　　　这个全球第一，意义重大。有专家认为，在全球电影业进入调整周期的当下，中国电影率先“回暖”。如何看待这种“回暖”？这将增强中国电影人的发展信心，激励中国电影人拍摄更多佳作，还将推动中国电影市场乃至全球电影市场向上向好。