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夜市上的年轻男生，多流连于售卖小叶紫檀手串、绿檀手串、沉香手串的摊位前。“把手串盘出包浆的过程很有成就感。”二十多岁的小严摩挲着他的小叶紫檀手串说，这些手串不贵，还有美好寓意，对很多年轻人来说，是不错的消遣之物。
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万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。
今天晚上开什么特马结果率先出场的陈梅婷/徐梦桃第一跳难度系数3.1500两周台，动作完成尚可但同步性有所欠缺，得到84.86分。随后出场的冯俊熙/王雪也用了这套动作，两人同步性稍好，看到87.12的得分，两人激动地互相拥抱庆祝。在这个项目的比拼中，同步性是对运动员的最大考验，较高的得分甚至需要一定运气成分——毕竟跳台两侧的即时风向和风力都会对同步性产生影响。
