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　　　　2025年元旦即将到来，哈尔滨冰雪旅游能否活力再现、再造辉煌？北京第二外国语学院文化与传播学院王泽林、朱依滢，旅游科学院邓天瑞、李一晨和商学院卢瑞天5名大学生，从“非遗+旅游”角度，以“非遗+旅游：如何使‘网红’变‘长红’”为题，开展了调查研究。

成毅与优酷的缘分由来已久。2020年他在爆款仙侠剧《琉璃》中出演男主禹司凤，以精湛细腻的表演塑造出经典角色，该剧也因首创新视觉审美、打破仙侠剧套路成为行业标杆。2022年他在《沉香如屑》里一人分饰两角，将中国传统文化中的“仁爱”“侠义”生动诠释，该剧火出国门，收获全球观众喜爱。2023年他在《南风知我意》里扮演主角傅云深，凭借真实可信的人物形象、积极向上的价值观，获得全年龄层受众的高度青睐，同时也在下沉市场中拓展了国民度。

　　　　中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。