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在刚刚结束的哈尔滨亚冬会速度滑冰男子1000米比赛上，最后一组的中国选手宁忠岩与日本选手小岛良太展开激烈争夺，最终由宁忠岩以打破赛会和亚洲纪录的成绩为中国代表团再夺一金。在宁忠岩拿下这枚金牌之后，他在本届亚冬会上获得的金牌数也追平了队友高亭宇，达到了3枚。另一位中国选手廉子文获得本项目铜牌。（中青报·中青网记者慈鑫，海报/聂亚栋）
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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
管家婆免费资料网站王丽娜告诉到访的中青报·中青网记者，此前，这里鲜有人至，只有遛弯的老年人和健身的跑友偶尔经过。如今，丰富的音乐文化业态改变了场域特征，更多年轻人来此欣赏美景和感受文化。“我们的服务对象中，00后、05后超过70%，在音乐活动中，输出什么样的价值观去影响青年，是我们一直用心思考的命题。”
