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　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。

宁夏回族自治区纪委监委第五监督检查室主任朱剑君介绍，从2024年的专项整治情况看，宁夏中小学校、幼儿园对校园餐食品安全总体监管比较严格、运行比较规范，但在检查过程中，有些学校暴露出了一些典型而突出的问题。

　　　　官网显示，普利制药是一家化药制剂企业，总部位于海南海口，成立于1992年，于2017年3月在深交所上市。普利制药曾为中国上市公司科技创新百强企业，被国家工信部纳入2016年工业转型升级中国制造2025儿童药基地，其产品涵盖非甾体抗炎类药物、抗过敏药物、抗生素类药物等，主要产品包括独家剂型专利产品地氯雷他定分散片和地氯雷他定干混悬剂等。