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　　　　学习变脸的过程并非一帆风顺。苏俊良起初通过朋友的简单指导，尝试自学变脸的技巧。然而，他很快发现，没有专业指导的学习过程是极为困难的。在订购了一套变脸服装后，他只能凭借着网上零星的视频和自己的摸索，不断试错，逐渐掌握了变脸的技巧。“我在没有老师的情况下，完全靠自己每天在家揣摩。”他说道，“虽然刚开始还很不熟练，但随着时间的推移，我逐渐找到了感觉。”

对于0至6个月婴儿，指南强调向养育人普及母乳喂养核心知识和技能，提倡纯母乳喂养，不添加水和其他食物；针对6至24月龄婴幼儿，指南要求着重指导养育人掌握科学的辅食添加方法，确保辅食添加频次和种类合格，努力减少婴幼儿缺铁性贫血；对于2至3岁幼儿，指南强调合理膳食、饮食行为培养的重要性，如选择新鲜、营养丰富的食材，少盐少糖，进餐时不观看电视、电脑、手机等电子产品，每次进餐时间控制在30分钟以内等。

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