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张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 张均斌）秋高气爽，大江南北陆续迎来最佳赏秋期。10月以来，大众点评上，“骑行赏秋”的攻略笔记数量环比增长150%，公园绿道、文化街区、建筑地标、近郊山野等，成为市民寻秋、赏秋的热门路线。
四中四资料网站当代著名医药学家屠呦呦正是从葛洪的《肘后备急方》中的记载“青蒿一握，以水二升渍，绞取汁，尽服之”获得灵感，最终成功提取出抗疟特效药——青蒿素，拯救了无数生命。2015年，屠呦呦获得诺贝尔生理学或医学奖。罗浮山因此成为青蒿素之源。
