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2022年的暑期档，优酷剧集、综艺、人文、动漫全面开花，除了《这！就是街舞5》，剧集方面，7月20日，《沉香如屑》优酷独家开播，成夏日“剧王”，节目常驻灯塔、云合、骨朵、Vlinkage、猫眼、艾漫、豆瓣实时热门电视、百度风云榜等八大相关榜单TOP1。8月11日，反映新时代禁毒人民战争的现实题材剧《冰雨火》，在优酷全网独播，引发观众热烈反响。人文方面，由优酷和三体宇宙联合出品的国内首档科幻漫谈节目《不要回答》、国内首档婚姻家事律师纪录片《亲爱的敌人》等正在热播。动漫方面，《神墓》、“少歌三部曲”之二《少年白马醉春风》等内容，也收获广泛好评。
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运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。
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