惠泽社群正版香港资料论坛智能版V10.42.8(中国)官方网站-IOS/安卓通用版
实际上,年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出,由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响,夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为;一般建议晚上9点以后不进食,晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖,到了晚上,身体的消化、代谢水平都会降低,食物更容易转化成脂肪,严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病;偶尔一次不见得伤害特别大,但一般而言不建议这样的行为,还是倡导大家保持健康的生活方式。”
惠泽社群正版香港资料论坛
“我感觉这个行业越来越好,在走上坡路。”一名回水头镇从事宠物用品设计的95后女孩向中青报·中青网记者表示,当下,年轻人养宠特别讲究,配料干净是最基本的诉求,给宠物的产品不仅要营养均衡,还要有“颜值”。她决定在这个领域深耕下去,用专业知识赋能新品研发。
惠泽社群正版香港资料论坛高中开始,姜嘉伟就已经痴迷汉服文化了。在去英国读大学时,他愣是在“空间宝贵”的行李箱里塞进了3套汉服。刚到英国,他就加入了学校的“英伦汉风”汉服社团。平日里上课、去图书馆和博物馆,姜嘉伟都会穿上汉服。