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个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。
蓝月亮免费资料网站北京市园林绿化局还将发布“人人争做园丁倡议书”，引导市民亲近自然、感受自然之美，并制作发布《北京家庭园艺植物100 种》科普手册和《北京购花地图》《北京冬季赏花地图》等便民惠民地图，为市民提供详尽实用的家庭园艺指南。
