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人体其实也具备“自清洁”功能，细胞里存在能够降解“垃圾”的“垃圾站”，可及时清除老旧的或受损的细胞器、蛋白质和入侵病原微生物等，让身体得以健康运转。然而，当“垃圾站”不能高效工作时，“自清洁”链条被打断，人们就会生病。
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社会不断高速发展导致生活时间被挤压，大众一边向往美好生活，一边却因为试错成本而原地徘徊，他们渴望获得更多全景式的、可复用的，关于人生的“参考答案”。“所以从2022年起，蔡康永老师和我们一道，向多位艺文界名人、学者发出邀约，希望带着大多数人的疑惑，走入他们的生活，轻松却深刻地聊聊他们的‘活法’，可以供不同人生阶段的观众寻找属于自己的参考答案。”杨舟介绍。
今晚澳门开了什么除了从大课间里腾挪，澎湃新闻观察到还有学校从午休时间中拆出一小段时间，用以缓解课间休息时间过短的问题。例如根据长沙市雨花区长塘里第三小学的最新作息时间表，其中午离校时间从 12:05 延后到了 12:10，而下午入校时间则从 14:00 提前到了 13:55。
