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　　　　在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。

“一次次的入户陪伴，让孩子们感受到温暖和爱，使他们发生了改变。”杨琳说，“故乡的孩子”除了居住环境差以外，还面临着家庭经济拮据、缺乏陪伴等问题。因此，“故乡的孩子同行计划”的服务内容是根据社工们的前期调研来回应孩子们的需求和共同面临的困境，如走访家庭、改造“宝贝小屋”、发放“宝贝激励金”和“宝贝礼包”。礼包里有满足孩子小小心愿的学习、生活用品，甚至还专门为青春期的女孩配备青春期生活用品和相关的青春期困惑小贴士，为困难家庭发放有收纳箱、卫生纸、洗衣粉、大米、油、被子等物品的家庭箱。同时，还和孩子一起做家务、玩游戏、做作业、爬山，组织游学、集体生日会、成长营等。

　　　　中国艺术研究院电影电视艺术研究所所长丁亚平认为，具备独树一帜的人文气质，中国影视作品才能在国际市场上真正站稳脚跟。海外电影观众已不满足于停留在认识某些中国文化元素的简单层面，而渴望进一步了解、挖掘中国文化深层的精神内核和文化底蕴。因此，海外传播的成功案例讲的都是中国故事，展现的都是中国人独有的精神风貌，并在人类共通的价值理念之中着重渲染了中国文化的厚重底色。