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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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珍珠球是本届运动会身体对抗最激烈的项目之一。记者在赛场看到，运动员们在场上每球必争，但在比赛期间如有运动员倒地，两队不分彼此，相互伸出援手。终场哨响后，双方列队握手致意，并向对方教练、裁判员及现场观众鞠躬致谢。
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