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律政悬疑系列剧《庭外》正在优酷热播，该剧以创新的篇章式结构布局谋篇，聚焦同一时空下的平行故事，凭借16小时极限追凶的刺激感、互为表里的解谜性，在国产悬疑剧领域独树一帜。豆瓣开分高达7.7，是今年国产悬疑剧的最高分，成为继《重生之门》后，优酷悬疑剧场又一口碑之作。
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结果显示，饮用接骨木汁的参与者体内，硬杆菌、放线菌等有益肠道细菌数量显著增加，而有害细菌数量则大幅下降。健康的肠道微生物组对于营养吸收以及人们的身心健康至关重要。饮用接骨木汁还改善了新陈代谢。具体而言，饮用接骨木汁的参与者血糖水平平均降低了24%，胰岛素水平也下降了9%。此外，接骨木汁还能增强身体燃烧脂肪的能力。在进食高碳水化合物后以及运动期间，饮用接骨木汁的参与者脂肪氧化或脂肪酸分解显著增多。
香港一点红资料中国青年报客户端北京1月14日电（中青报·中青网记者 朱彩云）国新办今天下午举行“中国经济高质量发展成效”系列新闻发布会，央行副行长宣昌能在会上介绍，2024年我国货币政策取得较好成效。金融总量合理增长，12月末，社会融资规模同比增长8.0%，广义货币（M2）同比增长7.3%，人民币贷款同比增长7.6%，都高于名义经济增速。此外，贷款利率稳步下行，12月份，新发放企业贷款利率约为3.43%，同比下降0.36个百分点，个人住房贷款利率约为3.11%，同比下降0.88个百分点。
