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实际上,年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出,由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响,夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为;一般建议晚上9点以后不进食,晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖,到了晚上,身体的消化、代谢水平都会降低,食物更容易转化成脂肪,严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病;偶尔一次不见得伤害特别大,但一般而言不建议这样的行为,还是倡导大家保持健康的生活方式。”
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优酷自2019年便提出了“不要铺张要效率,不要偶像要演员,不要流量要价值”的主张,坚持“题材向上、触点下沉”。2021年,优酷剧集发力主旋律和现实题材,由其联合出品的《觉醒年代》拿下白玉兰奖,并在社交平台广受年轻用户追捧,成为公认的年度最具影响力剧集。现实题材剧集《小敏家》在优酷全网独播,热播期连续登顶各大市占率榜单,成为年底压轴剧王。得益于《小敏家》《女心理师》《星辰大海》等现实题材精品排播,优酷受到女性用户欢迎,2021年底女性用户占比较上年同期增加了6.3%。
4949cc-49图库港澳据NASA监察长办公室今年9月发布的一份报告,由于长期漏气,国际空间站有50处“令人担忧的隐患”和4处裂缝。报告指出,每天有超过正常标准0.9千克—1.1千克的气体泄漏。最严重的漏气率出现在今年4月,当时空间站每天损失约1.68千克的气体。