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河北易县摆字龙灯压轴出场。62岁的易县摆字龙灯第五代传承人郑庆坤率领队伍舞起了“摆字龙”，只见巨龙腾飞，舞者们巧妙运用十三节龙身加领龙绣球摆出“时和岁丰、年年大吉”等吉祥祝语，表达了对国家繁荣昌盛、人民幸福安康的美好祝愿。
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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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