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初到中国的第一年，姐妹俩面临诸多挑战。语言障碍、文化差异和陌生生活方式让她们很不适应。“第一年真的很难。” 纳扎宁坦言，“几乎不知道怎么与人交流，朋友也少。”食物也成了难题，阿托莎记得第一次在学校食堂点菜，随意指了一道菜，端上来时却不知如何下手，“后来发现还挺好吃”。
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随着“凡晨”组合淡出国际赛场，刘圣书/谭宁已经成为世界羽坛排名第一的女双组合，但她俩知道，与前辈相比，自己的差距还很大。刘圣书说：“我们还远远不够。这两个奥运周期，‘凡晨’一直能保持世界第一，接受一批又一批对手的冲击和研究。我们才刚刚开始排名第一，还有很长的路要走。我们要去学习她们的精益求精，她们始终是我们的最好榜样。”
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