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震后的积石山发生了翻天覆地的变化，从残垣断壁到新楼林立，房子比以前更结实、更漂亮了。马玉虎看到，群众眼里的惊恐、迷茫也消失了，烟火气从一户户人家冒出来。马玉虎心里特别高兴，这一年干得值。他说“现在只是走了一小段，不管是对于政府来说，还是对于老百姓来说，剩下要走的路还很长”。
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结果显示，饮用接骨木汁的参与者体内，硬杆菌、放线菌等有益肠道细菌数量显著增加，而有害细菌数量则大幅下降。健康的肠道微生物组对于营养吸收以及人们的身心健康至关重要。饮用接骨木汁还改善了新陈代谢。具体而言，饮用接骨木汁的参与者血糖水平平均降低了24%，胰岛素水平也下降了9%。此外，接骨木汁还能增强身体燃烧脂肪的能力。在进食高碳水化合物后以及运动期间，饮用接骨木汁的参与者脂肪氧化或脂肪酸分解显著增多。
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