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　　　　训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。

2024年10月，设计艺术学院138位学生到湖南省大艺猴张家界写生艺创基地进行调研与测量。该地位于著名的张家界景区西边的杨家界一个原始的景区，地理环境优美，却“养在深闺人未识”，当地期待将其打造为一个艺术小镇的旅游项目。环境设计专业主办的“助力乡村发展实践成果汇报暨2024首届张家界艺创季启动仪式”，随之在中湖乡举行。学生设计的30多套方案一一陈列，特意请当地政府、文联和村干部，作为校外导师对设计作品打分。

　　　　“春节不打烊”的直播间里，数字人主播的智能问答能力能实时为用户答疑解惑，智能互动和智能暖场能力则能有效促进互动、提升带货氛围。数据显示，春节期间，在这一饮料品牌使用数字人的直播中，CVR(从用户点击广告到成为一个有效激活或者注册甚至付费用户的转化率)指标提升了50%以上。