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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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综合分析认为，预计12月份，华北大部、东北北部和西南部、华东北部、西南地区中西部、西北地区东南部、西藏东南部、新疆北部、内蒙古东北部等地降水较常年同期偏多，有阶段性强冷空气影响我国，东北、内蒙古东部、西北大部、新疆等地发生低温雨雪灾害等风险较高。
2025年精准一码2024年初，福建证监局依法对紫天科技开展现场检查工作，在此过程中，紫天科技不按要求向福建证监局提供相关资料，紫天科技原董事长姚小欣、董事长兼董秘宋庆、总经理李琳、财务总监LIXIANG（李想）无正当理由拒不配合福建证监局现场检查工作。
