刘伯温47933.cm分析测试版V1.13.13（2025已更新）—湖北之窗
此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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判断空调是否耗电，能耗是关键。“能耗直接关系空调的运行成本和节能表现，与空调运行耗电量息息相关。”西安交通大学制冷及低温工程系教授黄东解释，市面上空调产品标注的“能效比”是输出功率与输入功率之比，比值越高，意味着空调提供同等制冷效果消耗的电量越少，节能效果越好。
刘伯温47933.cm分析次氯酸或酒精等高浓度消毒剂通常含有强氧化性或腐蚀性的化学成分，吸入后会刺激呼吸道黏膜，破坏上皮细胞，导致咳嗽、喉咙疼痛，甚至引发黏膜炎症或损伤。接触皮肤时会破坏皮肤的保护屏障，引起干燥、红肿、瘙痒，甚至导致灼伤或过敏反应。使用消毒剂时需做好个人防护，如戴口罩和手套，避免高浓度直接接触或吸入。
