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而且由于高脚竿和地面的接触点小，所以在高速奔跑的过程中，运动员需要很好的身体控制能力和平衡能力，否则很容易摔伤。控制好高脚竿的方向和节奏，保持身体平衡才能在比赛中取得好成绩。高脚竞速跑得好，挑选合适的竹马也很重要，竹马要轻也要结实。
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有些大学生对养生项目的看法则是“平时熬夜卖命，周末按摩续命”。正在读研究生的孟心告诉记者，自己平时习惯了熬夜学习的生活方式，久坐盯着电脑屏幕看，加上不正确的坐姿，长期下来感到睡眠、肩颈都出了问题。对于身体上的不适，孟心选择通过按摩来缓解，她选择的是学校周围的盲人推拿店。“按完之后确实会有所放松，但再次久坐之后，身体还是会被‘打回原形’。”孟心说，“感觉单靠按摩还是没法解决问题。”
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