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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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3月25日，中国男足将在主场迎战澳大利亚队。澳大利亚队自2024年11月底后并未安排集训，其大部分队员在欧洲或澳大利亚联赛中效力。据英国《卫报》报道，效力于谢菲联俱乐部的澳大利亚中卫苏塔因跟腱断裂，将休战1年，这也意味着他将无法参加与中国男足的世预赛。
最精准澳门天天彩资料赛后，运动员们兴奋地敲着手中的热巴鼓来庆祝，教练开心地为队员们献了哈达。山东队和福建队运动员纷纷来送祝福，西藏队运动员热情地邀请他们跳舞并用藏语唱起了《我们相聚在一起》这首歌，在场的其他省份运动员纷纷加入，场面热闹喜庆。
