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　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

“大学毕业求职面试时，用人单位问了很多具体的实践操作问题。这些问题，我都能在此前莱芜技师学院校企共建的实训中找到答案，所以心里特别有底！”正是充足的实训经验，让张文举获得了满意的工作，如今，他已到一家人工智能企业任电气工程师，目前担任部门总经理。

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