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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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大二学生葛源是一名传统文化爱好者，2024年暑假，他购买了国产西游题材游戏《黑神话：悟空》。对其中的古建筑早有耳闻的他，在进入游戏世界后还是颇受震撼，更产生了对取景地古建筑和雕塑的探索欲。为此，葛源打卡了山西晋城的铁佛寺和玉皇庙，在那里看到了游戏中的“名场面”。
香港最准最快免费资料网站马龙谈到这一次夺冠的经历时说，“那一次是在欧洲进行的世乒赛，男单决赛中我对阵的又是拥有众多现场支持者的欧洲选手，更加意识到了自己身上肩负的责任和担当，所以在以4比1获胜之后，我在现场情不自禁地喊出了那句‘我是中国制造’。”
