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　　　　随着春季的到来，如何顺应时节科学养生成为人们关注的焦点。2月14日，在国家中医药管理局举办的“基层中医药服务惠及百姓健康”主题发布会上，与会专家就春季养生要点和方法进行了深入讲解，同时针对流感高发期儿童呼吸道疾病感染防治以及老年人春季保健，提供了切实可行的健康建议，全面解锁春季健康密码。

那成为“小胖墩”或“小眼镜”是不可避免的吗？其实未必。随着《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》等政策明确提出学生总体近视率会被纳入政府绩效考核后，各地对中小学生体育活动的支持力度愈来愈大，不少行动已取得成效。例如截至 2024 年，长沙市的学生近视率已从 2021 年的 53.6% 下降到了 50.1%，体质健康优良率也从 42.0% 提升到了 55.1%。

　　　　对于当今中国网球领军人郑钦文来说，她还承受着因外界的高度关注与热切期望带来的压力。因去年的一系列出色成绩而被数以亿计的中国球迷期盼早日拿下大满贯冠军的郑钦文，其身上的这种无形压力在本届澳网达到了前所未有的重量。在优越的身体条件、高超的技术水平之外，强大的精神力量是支持一位世界顶尖网球选手不断向前的必备素质。在郑钦文不断取得突破的2024年，尤其是在“关关难过关关过”的巴黎奥运会上，她已经展现出了超强的意志品质。本届澳网，只是让郑钦文感受到了压力与日俱增的新考验，但以她的斗志、拼劲、自我学习和调节能力，这种考验迟早会转化为激励郑钦文变得更加强大的动力。