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中国青年报客户端讯（中青报·中青网驻俄罗斯记者 赵祺）2024年恰逢第一届霞慕尼冬奥会举办一百周年，也是索契冬奥会举办十周年。十年前的那场冬奥盛会让这座被称为“黑海明珠”的俄罗斯南部海滨城市为外界熟知，也给这座城市注入了新生。俄罗斯总统普京此前在祝贺索契冬奥会举办十周年时曾表示，“很重要的是，现在索契奥运会最丰富的遗产正在服务人民。各大体育场和滑冰馆正在举行大型的社会、文化、体育活动，正在培育新的冠军，创造新的纪录。”十年间，冬奥会给索契带来了哪些变化，快跟随中青报·中青网记者的镜头一起去看看。（采访/拍摄/制作：中青报·中青网驻俄罗斯记者 赵祺）
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北京体育大学教授张一民在接受《环球时报》记者采访时表示，减肥需要谨慎对待，因为它涉及个体健康和安全。对于超重的儿童或者成年人来说，减肥不仅是为了外表，更是为了健康。特别是对于没有锻炼习惯的人来说，突然开始高强度锻炼可能会带来风险。对于重度肥胖者，尤其是那些患有糖尿病、高血压等疾病的人，减肥更应该在医生的指导下进行。
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