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　　　　训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。

针对这一问题，研究团队开发了一种以火星大气为直接燃料的火星电池，并结合温度波动测试，极大程度地模拟了火星表面的真实环境，从而实现了可持续输出电能的火星电池系统。在0摄氏度低温下，研究人员测得该电池的能量密度高达373.9瓦时/公斤，循环寿命达1375小时，约为两个火星月。

　　　　拱北边检站相关负责人介绍，适用“免出示证件”通道的人员数量在拱北口岸日常通关客流中占比近80%，作为一项全新的通关便利举措，“免出示证件”通道正逐步满足广大出入境人员无感化通关的现实需求，也从通关时间上拉近了粤港澳三地之间的距离。