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《海天雄鹰》以真实历史为蓝本，首次将航母舰载机试飞史部分事件及人物搬上荧幕，探秘被誉为“刀尖舞者”的舰载机飞行员的训练和生活日常，全方位展示了以谢振宇(朱亚文 饰)、秦大地(侯勇 饰)、余涛(杜淳 饰)为代表的顶尖飞行员从遴选、到严苛训练再到着舰起飞等关键环节，他们在海军副司令衣正邦(李幼斌 饰)的带领下从零开始，以时不我待的使命意识和舍我其谁的精神气度，突破层层技术壁垒，攻克了舰载机着舰和起飞技术这一世界性难题，让中国海军走向了世界舞台。
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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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