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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。

　　　　参与研究的伦敦大学国王学院教授乔迪·罗森布拉特解释说，在哮喘发作时，支气管收缩会导致气道屏障被大范围破坏。没有了这层屏障，哮喘患者就更有可能出现长期炎症和感染，从而导致更多哮喘发作。通过了解这一上皮细胞被挤出基本机制，能更好地预防哮喘发作。