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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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人体分为动脉系统和静脉系统，动脉系统是把血液向全身各个靶器官输送氧气；静脉系统负责把全身各个系统的血液回流到心脏，再进行肺循环的交换、氧气的交换，不同系统承担身体的不同功能，但是动脉系统和静脉系统都有可能形成血栓，所以要格外注意。身体不同部位出现血栓，有哪些症状？戳视频，听专家解答↓↓
二四六天天正版944cc资料近期，上饶银行、武汉农村商业银行增资扩股方案分别获得江西金融监管局、湖北金融监管局批复同意。事实上，2024年中小银行“补血”明显提速。据上海证券报记者统计，2024年至少有16家城农商行获批增资扩股，按公告时间来看主要集中在下半年。
