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与宁忠岩一同加入高木美帆训练团队的还有中国速度滑冰女将韩梅。韩梅在11月22日至24日举行的本赛季速度滑冰世界杯首站——日本长野站的比赛中获得女子1500米银牌，她的实力已经跻身当今世界女子速度滑冰1500米项目最优秀的选手行列。但此次在主场作战，韩梅发挥失常，未能站上女子1500米项目的领奖台。韩梅不满意自己的表现，但也认为，这样的挫折更容易暴露自己的问题。
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讲完“剪纸的含义与历史、种类及寓意”等内容之后，课堂进入了实操环节。逄思佳拿出自己前一天完成的作品“莲（连）年有鱼（余）”，讲起了具体的要领，要求大家学着剪，之后再剪一个自己的生肖。她把早已备好的样稿和剪刀发到学生们手中。教室顿时更活跃了，学生们都跃跃欲试。
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