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　　　　研究团队就心血管疾病预防提出以下建议：要进行高血压控制，定期进行血压监测，通过健康饮食、适量运动及服用必要药物，将收缩压控制在130毫米汞柱以下；进行饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加饮食中果蔬及全谷物的比例；要戒烟限酒；减少固体燃料使用，避免长时间暴露于污染环境中；定期进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等；定期进行健康检查，尤其是老年人和高风险人群，通过及早发现和干预，可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率。（记者朱虹 通讯员衣晓峰 孙理）

常州地处长三角核心区域，临近城市消费潜力旺盛，同时，其还拥有新龙生态林、中华恐龙园、嬉戏谷乐园等多个大型音乐演出基础设施，能满足各种类型演出快速落地；政策方面，常州市政府更是先后出台了《常州市全域旅游规划》《常州市支持文旅发展、促进旅游消费的八项措施》《关于加快推进文商旅游融合发展的实施意见》等多项举措，鼓励文商旅一体化发展。显然，天然的硬实力叠加政策扶持的软措施，推动常州成为了国内多个大型音乐节和演唱会在长三角区域的首选落地城市。

　　　　浙商银行固定收益部门认为，回顾12月以来超长债走势，行情主要由交易盘主导，配置盘“慢半拍”，但伴随着越来越强烈的畏高情绪，交易盘来回倒腾的过程中，刚性配置盘的承接力量在逐步显现，后续市场可能沿着“抢跑—止盈—博弈—继续抢跑”的剧本来回演绎。