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焦泊乔本赛季成长为广州男篮的核心球员之一，绝非仅仅因为很多主力球员的离队，他的自身努力同样不可忽视。本赛季，焦泊乔的篮下技术更加细腻，并在逐步开发自己的远投技能，前6轮比赛，他场均可以命中1.7个三分球，这个身高2.10米的年轻人，深知自己怎样才能成为符合现代篮球的大个子。
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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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