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　　　　除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。

在沈阳，不只有“工业风”与“文艺范”的碰撞。2023—2024赛季中国男子篮球职业联赛总决赛、首届中国（沈阳）喜剧电影周、第十二届全国杂技展演、2024沈阳艺术季……今年以来，不少重磅文体赛事和活动花落沈阳。“我们积极培育‘跟着演出去旅行’‘跟着赛事去旅行’‘为了一个展、奔赴一座城’等品牌，不断创新场景、丰富产品供给，推进文体旅深度融合发展。”刘克斌说。

　　　　此外，优酷还将科技感渗透到晚会创作中，以“技术+艺术”为视听呈现注入新活力。XR歌舞秀《这十年·幸福中国》的创意，源自优酷2022年出品的迎接党的二十大网络纪录片《这十年·幸福中国》。节目采用XR技术录制，热依扎、曹磊、姚安濂分别饰演黄道婆、杜甫、诸葛亮，与当代历史爱好者开启跨越时空的对话，聚焦这十年中国发展成就和人民的幸福生活。