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我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。
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本届亚冬会，宁忠岩和刘梦婷举旗带领中国冰雪代表团在开幕式入场：他是旗手了。创造新的亚洲纪录夺金，他是冠军了。但宁忠岩还没有完成对榜样高亭宇的全面超越——他拼下男子1500米冠军之前，本届亚冬会速度滑冰首金、男子100米极限竞速，冠军属于高亭宇——高亭宇的百米成绩是9秒35，同样打破亚洲纪录。
香港彩六合免费资料9月20日，优酷发布2024片单，将推出《了不起的文明现场》《巧艺天工》《哇·古人在说画》等文化类纪录片，以及重大主题作品《上甘岭》《海天雄鹰》《欢迎来到麦乐村》等优质内容，多部剧集和人文纪实节目展现民族力量，弘扬传统文化，彰显中国精神。
