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　　　　改编自鲁引弓“中国教育四重奏”系列的第三部电视剧《小舍得》，最近正在热播并引起热议。与前作《小别离》《小欢喜》相似，该剧再次聚焦下一代的成长，挑动了千家万户的神经。这正是《小舍得》这样的现实题材电视剧的意义所在，人们借助于电视剧文本，反观生活、审视自我，从而获得对现实和自我的新认知。

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　　　　范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。