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　　　　杜娟记得，当年在课堂上，涉及生理生化方面晦涩难懂的知识，史璠就会用动图和模特去展示，“直观又新颖，很容易记住”。在史璠看来，通俗易懂就是让体育破圈、让健身健美知识能对不同个体起作用的关键，“比如练肩，‘前束的功能是进行肩关节的屈曲’，这么说大家都蒙了，如果换成‘抬胳膊’再去纠正动作，把动作生活化就能让练习者更好理解，也更好坚持”。

提醒大家，平时锻炼身体，还是优先选择那些安全一点的，舒缓一点的。当然，强身体对抗的项目的魅力确实也难以抗拒，如果权衡风险之后确实难以割舍，那咱就友谊第一，娱乐为主，毕竟参加体育运动的目的是更加健康快乐地生活。

　　　　曾玉荣被《哪吒2》精美的特效画面所打动，她觉得，近几年国产动画电影在视效上取得了不小的成就，但在剧情创作上仍有进步空间。她表示，一些故事在看到开篇时，往往能猜到后续大致走向，有的电影也会因此落入俗套，“作为观众，我们想在剧情上看到一些意想不到的反转或惊喜”。