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中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋介绍，“春季与肝相应。肝藏血，主疏泄。如果肝血不足，人就会疲乏困倦；如果疏泄失调，肝气就会郁结，也有可能肝火上炎，肝气影响到脾胃。”因此在饮食方面要“省酸增甘以养脾”，也就是要健护肝脾，同时润燥，防止风燥伤身。
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夏日的黔东南州丹寨县南皋乡石桥村，热闹与宁静兼具。来自大城市的研学夏令营团队一边享受着清凉，一边近距离感受古法造纸的独特魅力。游客袁丹从贵阳专门带着孩子前来体验，“既能看，又能动手，小朋友喜欢得不得了”。
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