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　　　　但何杰清楚，“马拉松救赎了我”。在20岁之前的运动生涯里，他从未在场地赛中登上过领奖台。转战马拉松后，他不仅成为领奖台常客，更跑出一腔孤勇，“我的风格就是不用别人带，尤其跑到最后，很多对手不敢跟，但我敢在极限边缘试探。”他记得教练肖丽反复说：“跑到最后，最大的敌人就是自己，你得跟自己较劲，任何人都带不了。”

人体有清除、排出重金属的能力。只要不是长期、大量吃重金属含量高的鱼，一般造成危害的可能性不算大。如果能在烹饪过程中加入一些促进人体排出重金属的食物，如膳食纤维含量丰富的粗杂粮和蔬果，则能更好地预防伤害。

　　　　“今年是‘法证’系列开播的第18个年头，这部剧见证、陪伴了很多用户的青春和成长，新一部剧集既满足了老港剧迷对经典探案类型的渴求，回归‘法证’系列本格推理模式，回归探案本身，主角团一心一意搞事业；同时案件本身足够奇情，节奏够快，能抓住年轻用户的心。”该剧监制，阿里大文娱闪烁工作室总经理权香兰表示，近年来，观众的审美日益多元化，优酷携手TVB等香港影视公司，在“新港剧”的道路上不断探索与实践。《法证先锋6》在技术流破案、视觉效果、情感表达等多方面寻求创新，力求在保持港剧精髓的基础上，赋予作品更广泛的文化共鸣与时代意义，为观众提供更佳观剧体验。