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陈维文建议,年轻人在日常生活中要注意劳逸结合,避免长时间连续工作或学习,定时起身活动,伸展肢体,缓解疲劳。同时,要减少过度的欲望和思虑,保持心态平和。“不仅是两性,无论是食欲、贪欲还是其他方面的欲望,过度放纵都会损伤脾胃和肾气,进而影响头发的生长。”《黄帝内经》讲,“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。
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香港西贡坑口客家舞麒麟、澳门鱼行醉龙节、深圳沙头角鱼灯舞……在香港文化博物馆,首个以粤港澳大湾区非遗为主题的联合巡回展览“粤港澳大湾区非遗汇瑞”吸引了不少人的目光,非遗代表性项目精湛的技艺、深厚的底蕴让人赞叹不已。
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