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首届“海浪新力量电影计划”由中国电影股份有限公司、阿里巴巴影业集团、阿那亚影视文化有限公司、英皇影业有限公司、北京新片场传媒股份有限公司、新丽传媒集团有限公司、万达影视传媒有限公司、抖音文化（厦门）有限公司等多家影视公司共同发起，由北京先力影业提供器材赞助。活动力求满足每一位观众对于文化和艺术的感官体验，让优秀的青年电影创作人在此相聚，共同探索和呈现电影创作的种种可能。（赵露露）
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对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。
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