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　　　　很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。

开幕演出上，香港“文化推广大使”、知名作曲家谭盾携新作《声音河流》亮相。来自香港管弦乐团、广州交响乐团、深圳交响乐团和澳门乐团的成员共同组成粤港澳大湾区文化艺术节管弦乐团，乐团在舞台上呈特别的“S”形分布，宛如一条弯曲的河流。

　　　　丁集镇的婚纱产业还在向垂直、细分化市场挺进。从单一的传统婚纱，逐步“跨界”拓展到妈妈装、儿童礼服、新中式服装等多个领域。“中国·丁集婚纱特色小镇”将婚纱产销、婚俗文化、婚纱摄影、走秀展示等聚集整合，以带动婚纱全产业链延展升级。