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实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”
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中国青年报客户端哈尔滨2月8日电（中青报·中青网记者 郭剑）今天上午，中国组合韩雨/王智宇在本届亚冬会冰壶混双铜牌争夺战中，以6：5逆转菲律宾队获得铜牌，这是中国代表团在哈尔滨亚冬会上获得的首枚奖牌。昨天半决赛的失利对中国组合造成一定影响，本场比赛韩雨/王智宇慢热，前两局已经0：4落后。关键时刻两人情绪稳定下来，从第3局到第7局连得6分，决胜的第8局韩雨/王智宇稳扎稳打，尽管输掉1分，但仍然获得这枚来之不易的铜牌。在金牌争夺战中，日本队7：6险胜韩国队夺冠。2月9日，中国冰壶队继续征战且一天双赛，其中女子冰壶循环赛第1轮对阵泰国队、第3轮对阵中国台北队，男子冰壶循环赛第2轮对阵中国香港队、第4轮对阵首次参加亚冬会的沙特队。（ 技术统计为官网截图）
香港3中3高手论坛百年前，一群青年人掀起了一场彻底的反帝反封建爱国运动，“五四青年节”由此产生。历史存卷，但青年力量生生不息，每个时代，都有一群青年人，他们乘风破浪，逆风寻光。如果说成长不是不会害怕，而是面对未知却有前进的勇气，面对失败亦有重新站起的魄力，此所以谓青年，所以谓无畏。
