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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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妙叹的“省时省力”，首先是将重复性工作，变成了“一键解决”。如模型镜像、资产质检、骨骼定位、批量导出等，在灯光、剪辑等环节上，也可以利用妙叹一键完成基础版，从业者不必再因为光源反复搭建、素材音轨匹配徒耗心力。过往，连贯的动作需要一帧一帧地处理，妙叹的“动作重定向”功能，则运用动作捕捉技术，让“画一天”变成“走两步”，工作人员只需做出相应动作，屏幕内的人物也会自动跟随。
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