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作为“双碳”目标的践行者，优酷全方位推动行业绿色发展，打造绿色办公场所。报告显示，优酷园区2023年节约电量30万度，节水120吨。并鼓励随手关灯、关空调、双面打印等19种低碳行为，全体员工参与并完成近 9.6 万次减碳行动。

　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。