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此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。
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领取工资还要分期提取？记者调查发现，有企业在发放劳动报酬时存在通过平台设置不合理的提款限制或延迟支付等问题，继而引发劳动争议。专家建议，平台企业应建立透明的劳动报酬支付机制，确保劳动者能够及时、足额获取报酬，同时建立平台支付劳动报酬备案制度，对平台支付行为进行实时监控。
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