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　　　　在运动中结交朋友不仅帮助刘啸宇纠正了错误的运动习惯，也让他变得更加自信。“运动本来就会让身体分泌多巴胺，与朋友切磋，也会使得运动水平得到提升，在竞技感和成就感的加持下，身体也会产生内啡肽。”刘啸宇说，“每次运动结束，我和朋友都是笑着从体育馆走出来，感到精力很充沛。”

中国是茶的故乡，茶事生茶具，建盏则是因茶而生、为茶而容的典型器具，与两宋斗茶之风盛行密不可分。南宋吴自牧《梦粱录》中记载的“烧香点茶，挂画插花，四般闲事”，正是宋代文人闲适雅致生活的体现。评定茶沫，标准系以“色白为贵”，而黑釉建盏与点茶时掀起的白沫形成强烈的色彩反差，兔毫、鹧鸪斑、油滴等纹饰让茶水焕发出明快光彩之态。

　　　　在完善旅游公共服务设施方面，黑龙江省加快构建“快进慢游”的交通体系，航空方面，增开了至中国香港、东南亚和东北亚国际航线，开通哈尔滨至中国最北极漠河、至中国最东极抚远等省内串飞航线。铁路方面，增加重点旅游枢纽城市列车班次，扩容“林都号”“伊春号”品质旅游专列线路。公路方面，改造升级亚布力至雪乡公路，新建公路驿站、观景平台和停车区；增加景点区间车、定制客运线路供给，完善“车等人”旅游交通接驳服务。