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　　　　因此，有特定基础病的年轻群体应当采取更为严格的个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，以降低感染风险。同时，还需密切关注自身健康状况，一旦出现流感样症状，应立即就医接受规范治疗，以免延误病情。

如果尚未达到这种程度，那么心理咨询还是更好的选择。心理咨询、心理援助热线适用于人际关系的困扰或者感情的问题，有人纠结于学校、职场、生涯问题，想寻求更好的成长，或者想要厘清心里的困惑，探明究竟想要什么，此时心理咨询就会发挥作用。

　　　　国家移民管理局在公告中明确，自2025年2月10日起实施东盟国家旅游团入境云南西双版纳免签政策。马来西亚、印度尼西亚、泰国、菲律宾、新加坡、文莱、越南、老挝、缅甸、柬埔寨等10个东盟国家的旅游团（2人及以上），持普通护照经中国境内旅行社组织接待，可由西双版纳嘎洒国际机场口岸、磨憨铁路口岸、磨憨公路口岸免办签证整团入境出境，活动范围为云南省西双版纳州行政区域，停留时间不超过6天。